Cuisses de poulet au four, tomates et courgettes

Cuisses de poulet au four
Cuisses de poulet au four

Cuisses de poulet au four

Aujourd’hui, je vous propose une recette qui va mettre tout le monde d’accord : des cuisses de poulet au four parce que franchement, vous connaissez quelqu’un qui n’aime pas le poulet ? Accompagné de bons légumes de saison comme des tomates et des courgettes, c’est un plat à la fois équilibré, coloré et plein de saveurs !

Cette recette est très simple à faire puisque les cuisses de poulet (déjointées par mon boucher) et les légumes cuisent ensemble. Pour l’assaisonnement, j’ai opté pour du paprika fumé (si vous n’en trouvez pas, vous pouvez prendre du paprika doux) et des herbes de Provence, c’est un régal !

C’est une recette idéale pour un repas en famille ou entre amis, chaleureuse et conviviale !

Conseils de conservation :

Ce plat se conserve très bien au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours, dans une boîte hermétique. Pour le réchauffer, privilégiez le four à 160 °C pendant une dizaine de minutes pour garder le poulet moelleux et éviter qu’il ne sèche.
Vous pouvez aussi le réchauffer au micro-ondes, quelques minutes.

Et si vous cherchez d’autres recettes à base de poulet, je vous recommande ma recette de poulet à la provençale ou encore celle du riz à l’espagnol et poulet façon paëlla.

Si vous réalisez cette recette de poulet au four, n’hésitez pas à me taguer @les_petits_secrets_de_lolo sur Instagram pour que je puisse admirer vos belles réalisations et les repartager !

Cuisses de poulet au four tomates et courgettes

Cuisses de poulet au four, tomates et courgettes

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Une recette facile de cuisses de poulet avec des tomates et des courgettes. Un plat familial parfumé et coloré !

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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 50 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes

Ingrédients

  • 4 cuisses de poulet
  • 3 tomates
  • 2 courgettes
  • Olives noires
  • 1 noix de beurre
  • Huile d'olive
  • Sel, paprika fumé, herbes de Provence

Préparation
 

  • Essuyez les cuisses de poulet avec du papier absorbant.
  • Faites fondre le beurre au micro-onde ou dans une petite casserole, à feu doux. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, le sel, le paprika fumé et les herbes de Provence et mélangez.
    Pour les quantités des épices, faites selon vos goûts, sentez, goûtez…
  • Badigeonnez généreusement les cuisses de poulet avec ce mélange à l'aide d'un pinceau de cuisine.
  • Versez un filet d'huile d'olive dans le fond du plat allant au four et disposez les cuisses de poulet.
  • Rincez et séchez les tomates et les courgettes. Coupez-les en cubes et ajoutez-les dans le plat avec quelques olives noires.
  • La cuisson :
  • Enfournez le plat dans le four préchauffé à 200℃ pendant 30 à 40 minutes en arrosant régulièrement les cuisses avec le jus de cuisson. En fin de cuisson, le poulet doit être bien doré et les légumes bien fondants.
    La durée de cuisson dépend de la taille des cuisses de poulet et de votre four.
    Bon appétit !
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Publié par

Bienvenue dans ma cuisine pour partager ma passion de la pâtisserie mais également des petits plats salés préparés avec amour. Des recettes qui sont toujours goûtées et testées par ma famille, mes amis ou mes collègues de travail.

3 commentaires sur « Cuisses de poulet au four, tomates et courgettes »

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